Notas detalladas sobre 20 ejercicios de pausas activas divertidas
Además, elevan el nivel de energía y mejoran el estado de ánimo, lo que impacta directamente en el rendimiento laboral. Para quienes deciden estudiar SST, comprender el valor de estos pequeños movimientos como pausas activas se convierte en una aparejo secreto para promover entornos laborales más saludables y productivos.Estos son algunos ejem